मैट्रिक्स ए-पीएस-टच परफॉर्मेंस टच एसेंट ट्रेनर इंस्ट्रक्शन मैनुअल

प्रदर्शन आरोहण -rnpors4an
प्रदर्शन निलंबन अण्डाकार

अंतर्वस्तु छिपाना

1 महत्वपूर्ण सावधानियां

2 बिजली की आवश्यकताएं

महत्वपूर्ण सावधानियां

इन निर्देशों को सुरक्षित रखें
एलिप्टिकल ट्रेनर का उपयोग करते समय, बुनियादी सावधानियों का हमेशा पालन किया जाना चाहिए, जिसमें निम्नलिखित शामिल हैं: इस उपकरण का उपयोग करने से पहले सभी निर्देश पढ़ें। यह सुनिश्चित करना मालिक की जिम्मेदारी है कि इस उपकरण के सभी उपयोगकर्ताओं को सभी चेतावनियों और सावधानियों के बारे में पर्याप्त जानकारी दी जाए। यह उपकरण केवल घर के अंदर उपयोग के लिए है।
यह प्रशिक्षण उपकरण एक क्लास एस उत्पाद है जिसे व्यावसायिक वातावरण जैसे फिटनेस सुविधा में उपयोग के लिए डिज़ाइन किया गया है।

चेतावनी!
व्यक्तियों को जलने, आग लगने, बिजली के झटके या चोट के जोखिम को कम करने के लिए:

उपकरण को लगाते या उतारते समय सावधानी बरतनी चाहिए। लगाने या उतारने से पहले, लगाने या उतारने वाले हिस्से पर लगे पैडल को सबसे नीचे की स्थिति में ले जाएँ और मशीन को पूरी तरह से रोक दें।

संतुलन बनाए रखने के लिए, व्यायाम करते समय, मशीन पर चढ़ते या उतरते समय हैंडलबार पर पकड़ बनाए रखने की सिफारिश की जाती है।
फुट सपोर्ट के ऊपरी हिस्से को साफ और सूखा रखें।

व्यायाम करते समय हमेशा आरामदायक गति बनाए रखें। इस मशीन पर 80 आरपीएम से ऊपर न दौड़ें।
गलत या अत्यधिक व्यायाम से चोट लग सकती है। यदि आप किसी भी प्रकार के दर्द का अनुभव करते हैं, जिसमें सीने में दर्द, मतली, चक्कर आना या सांस लेने में तकलीफ शामिल है, लेकिन यह इन्हीं तक सीमित नहीं है, तो तुरंत व्यायाम करना बंद कर दें और जारी रखने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करें।

यह इकाई एक फ्रीव्हील से सुसज्जित नहीं है। पेडल की गति को नियंत्रित तरीके से कम किया जाना चाहिए।
पैडल आर्म को हाथ से न घुमाएं।
ऐसे कपड़े न पहनें जो यूनिट के किसी भी हिस्से पर लग सकते हैं।

इस उपकरण का उपयोग करते समय हमेशा एथलेटिक जूते पहनें।
इकाई पर मत कूदो।
प्रचालन के दौरान किसी भी समय इकाई में एक से अधिक व्यक्ति नहीं होने चाहिए।
इस इकाई का उपयोग स्वामी के मैनुअल विनिर्देश अनुभाग में निर्दिष्ट वजन से अधिक वजन वाले व्यक्तियों द्वारा नहीं किया जाना चाहिए। अनुपालन करने में विफलता वारंटी को रद्द कर देगी।

सर्विसिंग या उपकरण को स्थानांतरित करने से पहले सभी बिजली काट दें। साफ करने के लिए, सतहों को साबुन से पोंछें और हल्के से धोएँ।amp केवल कपड़े का उपयोग करें; कभी भी विलायक का उपयोग न करें। (रखरखाव देखें)
प्लग इन होने पर यूनिट को कभी भी बिना देखरेख के नहीं छोड़ना चाहिए। जब उपयोग में न हो, तथा पुर्जे लगाने या निकालने से पहले आउटलेट से प्लग निकाल दें।

कंबल या तकिये के नीचे काम न करें। अत्यधिक गर्मी के कारण आग लग सकती है, बिजली का झटका लग सकता है या व्यक्ति को चोट लग सकती है।
इस व्यायाम उत्पाद को केवल उचित रूप से ग्राउंडेड आउटलेट से ही कनेक्ट करें।

14 साल से कम उम्र के पालतू जानवरों या बच्चों को किसी भी समय यूनिट के करीब 10 फीट से अधिक नहीं होना चाहिए।
14 वर्ष से कम आयु के बच्चों को किसी भी समय यूनिट का उपयोग नहीं करना चाहिए।

14 वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों या विकलांग व्यक्तियों को वयस्क पर्यवेक्षण के बिना इकाई का उपयोग नहीं करना चाहिए।
यूनिट का उपयोग केवल उसके इच्छित उपयोग के लिए करें जैसा कि यूनिट गाइड और स्वामी के मैनुअल में वर्णित है।

निर्माता द्वारा अनुशंसित अन्य अनुलग्नकों का उपयोग न करें। लगाव के कारण चोट लग सकती है।
अगर यूनिट में कोई क्षतिग्रस्त कॉर्ड या प्लग है या यह ठीक से काम नहीं कर रहा है, अगर यह गिर गया है या क्षतिग्रस्त हो गया है, या पानी में डूबा हुआ है, तो इसे कभी भी संचालित न करें। जांच और मरम्मत के लिए ग्राहक तकनीकी सहायता को कॉल करें।

पावर कॉर्ड को गर्म सतहों से दूर रखें। इस यूनिट को इसकी आपूर्ति कॉर्ड द्वारा न ले जाएं या कॉर्ड को हैंडल के रूप में उपयोग न करें।
यूनिट को कभी भी हवा के छेद को बंद करके न चलाएं। हवा के छेद को साफ रखें, उस पर लिंट, बाल आदि न हों।

विद्युत झटके से बचने के लिए कभी भी किसी खुले स्थान में कोई वस्तु न डालें और न ही डालें।
जहां एरोसोल (स्प्रे) उत्पादों का उपयोग किया जा रहा हो या जहां ऑक्सीजन दी जा रही हो, वहां काम न करें।

डिस्कनेक्ट करने के लिए, सभी नियंत्रणों को बंद स्थिति में कर दें, फिर आउटलेट से प्लग हटा दें।
ऐसी किसी भी जगह पर यूनिट का इस्तेमाल न करें जहाँ तापमान नियंत्रित न हो, जैसे कि गैरेज, पोर्च, पूल रूम, बाथरूम, कारपोर्ट या बाहर। अनुपालन न करने पर वारंटी रद्द हो सकती है।

जब तक ग्राहक तकनीकी सहायता द्वारा निर्देश न दिया जाए, कंसोल कवर को न हटाएं। सर्विस केवल अधिकृत सेवा तकनीशियन द्वारा ही की जानी चाहिए।
हृदय गति निगरानी प्रणालियां गलत हो सकती हैं।
अधिक व्यायाम करने से गंभीर चोट या मृत्यु हो सकती है।
यदि आपको बेहोशी महसूस हो तो तुरंत व्यायाम बंद कर दें।
व्यायाम करने की व्यक्तिगत मानव शक्ति प्रदर्शित यांत्रिक शक्ति से भिन्न हो सकती है।

सावधानी!
इस उपकरण का उपयोग करने से पहले किसी चिकित्सक से परामर्श करें। उपयोग करने से पहले उपयोगकर्ता का मैनुअल पढ़ें।
यह आवश्यक है कि इस उपकरण का उपयोग केवल घर के अंदर, जलवायु नियंत्रित कमरे में किया जाए। यदि इस उपकरण को ठंडे तापमान या उच्च नमी वाले वातावरण के संपर्क में लाया गया है, तो यह दृढ़ता से अनुशंसा की जाती है कि पहली बार उपयोग करने से पहले उपकरण को कमरे के तापमान तक गर्म किया जाए।

बिजली की आवश्यकताएं

समर्पित सर्किट और विद्युत जानकारी
एक "समर्पित सर्किट" का अर्थ है कि आपके द्वारा प्लग किए गए प्रत्येक आउटलेट में उसी सर्किट पर कुछ भी नहीं चल रहा होना चाहिए। इसे सत्यापित करने का सबसे आसान तरीका मुख्य सर्किट ब्रेकर बॉक्स का पता लगाना और एक समय में एक ब्रेकर को बंद करना है। एक बार जब ब्रेकर बंद कर दिया जाता है, तो केवल एक चीज जिसमें बिजली नहीं होनी चाहिए, वह संबंधित इकाइयाँ हैं। नहीं एलampजब आप यह परीक्षण करते हैं तो वेंडिंग मशीन, पंखे, साउंड सिस्टम या किसी अन्य वस्तु की बिजली चली जानी चाहिए। नॉन-लूप्ड (पृथक) न्यूट्रल/ग्राउंडिंग का मतलब है कि प्रत्येक सर्किट में एक अलग न्यूट्रल/ग्राउंड कनेक्शन होना चाहिए, जो स्वीकृत अर्थ ग्राउंड पर समाप्त हो। आप एक सर्किट से दूसरे सर्किट में एक न्यूट्रल/ग्राउंड को "जम्पर" नहीं कर सकते।

आवश्यक बिजली का सामान
आपकी सुरक्षा और अच्छी यूनिट परफॉरमेंस सुनिश्चित करने के लिए, इस सर्किट पर ग्राउंड नॉन-लूप्ड (आइसोलेटेड) होना चाहिए। कृपया NEC आर्टिकल 210-21 और 210-23 देखें। प्रदान की गई मानक पावर कॉर्ड में कोई भी बदलाव इस उत्पाद की सभी वारंटी को रद्द कर सकता है। LED और प्रीमियम LED कंसोल वाली यूनिट को स्व-संचालित होने के लिए डिज़ाइन किया गया है और उन्हें संचालित करने के लिए बाहरी पावर सप्लाई स्रोत की आवश्यकता नहीं होती है। बाहरी पावर सप्लाई के बिना, कंसोल के स्टार्ट-अप समय में देरी हो सकती है। ऐड-ऑन टीवी और अन्य कंसोल एक्सेसरीज़ को बाहरी पावर सप्लाई की आवश्यकता होती है। बाहरी पावर सप्लाई यह सुनिश्चित करेगी कि कंसोल को हर समय पावर प्रदान की जाए और ऐड-ऑन एक्सेसरीज़ का उपयोग किए जाने पर इसकी आवश्यकता होती है।
एक एकीकृत टीवी (टच) वाली इकाइयों के लिए, टीवी बिजली की आवश्यकताओं को इकाई में शामिल किया गया है। प्रत्येक छोर पर 'एफ टाइप' संपीड़न फिटिंग के साथ एक RG6 क्वाड शील्ड समाक्षीय केबल को कार्डियो यूनिट और वीडियो स्रोत से कनेक्ट करने की आवश्यकता होगी। ऐड-ऑन डिजिटल टीवी के लिए अतिरिक्त बिजली की आवश्यकता नहीं है।

110 वी यूनिट्स
110 V इकाइयों के लिए 100-125 V, 60 Hz और 15 A "समर्पित सर्किट" का उपयोग करने की आवश्यकता होती है, जिसमें बिजली के लिए एक गैर-लूप्ड (पृथक) न्यूट्रल/ग्राउंड होता है। यह आउटलेट NEMA 5-15R होना चाहिए और प्लग के समान कॉन्फ़िगरेशन होना चाहिए। इस उत्पाद के साथ किसी एडाप्टर का उपयोग नहीं किया जाना चाहिए। सस्पेंशन एलिप्टिकल ट्रेनर्स को 4 A समर्पित सर्किट के अनुसार 15 इकाइयों तक डेज़ी-चेन किया जा सकता है। मैट्रिक्स डेज़ी-चेन कॉर्ड एडाप्टर अलग से बेचे जाते हैं।
220 वी यूनिट्स
220 V इकाइयों के लिए 216-250 V, 50 Hz और 15 A "समर्पित सर्किट" का उपयोग करने की आवश्यकता होती है, जिसमें बिजली के लिए एक गैर-लूप्ड (पृथक) न्यूट्रल/ग्राउंड होता है। यह आउटलेट NEMA 6-15R होना चाहिए और प्लग के समान कॉन्फ़िगरेशन होना चाहिए। इस उत्पाद के साथ किसी एडाप्टर का उपयोग नहीं किया जाना चाहिए। सस्पेंशन एलिप्टिकल ट्रेनर्स को 4 A समर्पित सर्किट के अनुसार 15 इकाइयों तक डेज़ी-चेन किया जा सकता है। मैट्रिक्स डेज़ी-चेन कॉर्ड एडाप्टर अलग से बेचे जाते हैं।
ग्राउंडिंग निर्देश
इकाई को आधार बनाया जाना चाहिए। यदि यह खराबी या टूटना चाहिए, तो ग्राउंडिंग बिजली के झटके के जोखिम को कम करने के लिए विद्युत प्रवाह के लिए कम से कम प्रतिरोध का मार्ग प्रदान करता है। इकाई एक उपकरण-ग्राउंडिंग कंडक्टर और एक ग्राउंडिंग प्लग वाले कॉर्ड से सुसज्जित है। प्लग को एक उपयुक्त आउटलेट में प्लग किया जाना चाहिए जो सभी स्थानीय कोड और अध्यादेशों के अनुसार ठीक से स्थापित और ग्राउंडेड हो। यदि उपयोगकर्ता इन ग्राउंडिंग निर्देशों का पालन नहीं करता है, तो उपयोगकर्ता मैट्रिक्स सीमित वारंटी को रद्द कर सकता है।
अतिरिक्त विद्युत जानकारी
समर्पित सर्किट आवश्यकता के अतिरिक्त, सर्किट ब्रेकर बॉक्स से प्रत्येक आउटलेट तक उचित गेज तार का उपयोग किया जाना चाहिए, जिससे अधिकतम संख्या में इकाइयाँ चलेंगी। यदि सर्किट ब्रेकर बॉक्स से प्रत्येक आउटलेट तक की दूरी 100 फीट (30.5 मीटर) या उससे कम है, तो 12 गेज तार का उपयोग किया जाना चाहिए। सर्किट ब्रेकर बॉक्स से आउटलेट तक 100 फीट (30.5 मीटर) से अधिक दूरी के लिए, 10 गेज तार का उपयोग किया जाना चाहिए।

ऊर्जा-बचत / कम-शक्ति मोड
सभी इकाइयों को ऊर्जा-बचत / कम-शक्ति मोड में प्रवेश करने की क्षमता के साथ कॉन्फ़िगर किया गया है, जब इकाई निर्दिष्ट अवधि के लिए उपयोग में नहीं है। लो-पावर मोड में प्रवेश करने के बाद इस इकाई को पूरी तरह से पुन: सक्रिय करने के लिए अतिरिक्त समय की आवश्यकता हो सकती है। यह ऊर्जा-बचत सुविधा 'प्रबंधक मोड' या 'इंजीनियरिंग मोड' के भीतर से सक्षम या अक्षम की जा सकती है।

ऐड-ऑन डिजिटल टीवी
ऐड-ऑन डिजिटल टीवी को अतिरिक्त बिजली की आवश्यकता होती है और बाहरी बिजली की आपूर्ति का उपयोग करना चाहिए। 'एफ टाइप' संपीड़न फिटिंग के साथ एक आरजी6 समाक्षीय केबल को वीडियो स्रोत और प्रत्येक ऐड-ऑन डिजिटल टीवी इकाई के बीच कनेक्ट करने की आवश्यकता होगी।

एफसीसी विनियम (केवल यूएसए)
इस उपकरण का परीक्षण किया गया है और पाया गया है कि यह FCC नियमों के भाग 15 के अनुसार, क्लास B डिजिटल डिवाइस के लिए निर्धारित सीमाओं का अनुपालन करता है। ये सीमाएँ आवासीय स्थापना में हानिकारक हस्तक्षेप के विरुद्ध उचित सुरक्षा प्रदान करने के लिए डिज़ाइन की गई हैं। यह उपकरण रेडियो आवृत्ति ऊर्जा उत्पन्न करता है, उसका उपयोग करता है और उसे विकीर्ण कर सकता है और यदि इसे निर्देशों के अनुसार स्थापित और उपयोग नहीं किया जाता है, तो यह रेडियो संचार में हानिकारक हस्तक्षेप पैदा कर सकता है। हालाँकि, इस बात की कोई गारंटी नहीं है कि किसी विशेष स्थापना में हस्तक्षेप नहीं होगा। यदि यह उपकरण रेडियो या टेलीविज़न रिसेप्शन में हानिकारक हस्तक्षेप पैदा करता है, जिसे उपकरण को बंद करके और चालू करके निर्धारित किया जा सकता है, तो उपयोगकर्ता को निम्नलिखित उपायों में से एक या अधिक द्वारा हस्तक्षेप को ठीक करने का प्रयास करने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है:

रिसीविंग एंटीना को रीओरिएंट या रीलोकेट करें।
उपकरण और रिसीवर के बीच के वियोग को और बढ़ाएं।
उपकरण को उस सर्किट के आउटलेट से जोड़ें जो रिसीवर से भिन्न हो।
मदद के लिए डीलर या किसी अनुभवी रेडियो/टीवी तकनीशियन से परामर्श लें।

एफसीसी आरएफ विकिरण जोखिम विवरण:

यह ट्रांसमीटर किसी अन्य एंटीना या ट्रांसमीटर के साथ सह-स्थित या संचालित नहीं होना चाहिए।
यह उपकरण अनियंत्रित वातावरण के लिए निर्धारित FCC RF विकिरण जोखिम सीमाओं का अनुपालन करता है। इस उपकरण को रेडिएटर और आपके शरीर के बीच कम से कम 20 सेंटीमीटर की दूरी के साथ स्थापित और संचालित किया जाना चाहिए।

विधानसभा

खोल
उस उपकरण को अनपैक करें जहां आप इसका उपयोग करेंगे। कार्टन को समतल समतल सतह पर रखें। यह अनुशंसा की जाती है कि आप अपने फर्श पर एक सुरक्षात्मक आवरण रखें। बॉक्स को कभी भी तब न खोलें जब वह उसके किनारे हो।
महत्वपूर्ण नोट्स
प्रत्येक असेंबली चरण के दौरान, सुनिश्चित करें कि सभी नट और बोल्ट जगह पर हैं और आंशिक रूप से थ्रेडेड हैं।
असेंबली और उपयोग में सहायता के लिए कई हिस्सों को पूर्व-चिकनाई दी गई है। कृपया इसे मिटाएं नहीं। यदि आपको कठिनाई होती है, तो लिथियम ग्रीस के हल्के अनुप्रयोग की सिफारिश की जाती है।
चेतावनी!
असेंबली प्रक्रिया के दौरान कई ऐसे क्षेत्र हैं जिन पर विशेष ध्यान दिया जाना चाहिए। असेंबली निर्देशों का सही ढंग से पालन करना और यह सुनिश्चित करना बहुत महत्वपूर्ण है कि सभी भाग मजबूती से कसे हुए हैं। यदि असेंबली निर्देशों का सही ढंग से पालन नहीं किया जाता है, तो उपकरण में ऐसे हिस्से हो सकते हैं जो कसे हुए नहीं हैं और ढीले दिखाई देंगे और परेशान करने वाली आवाज़ें पैदा कर सकते हैं। उपकरण को नुकसान से बचाने के लिए, असेंबली निर्देशों को दोहराया जाना चाहिएviewइसकी जांच की जानी चाहिए और सुधारात्मक कार्रवाई की जानी चाहिए।

मदद की ज़रूरत है?
यदि आपके कोई प्रश्न हैं या कोई भाग गायब है, तो ग्राहक तकनीकी सहायता से संपर्क करें। संपर्क जानकारी सूचना कार्ड पर स्थित है।

उपकरण की आवश्यकता:

टौर्क रिंच
17 मिमी रिंच
6 मिमी टी-रिंच
8 मिमी एलन रिंच
4 मिमी एलन रिंच
फिलिप्स पेचकश

शामिल भाग:

1 मुख्य फ़्रेम
2 शीर्ष रेल कवर
2 पेडल आर्म कवर सेट
1 ऊपरी विधानसभा
2 लिंक आर्म कवर सेट
2 ऊपरी/निचली दोहरी कार्रवाई भुजाएँ
2 डुअल एक्शन आर्म्स कैप्स
1 हैंडलबार सेट
1 हैंडलबार सेट कवर (केवल ALB)
1 इनक्लाइन फ्रेम कवर
1 टॉप कैप कवर
1 टॉप कैप कवर डालें
1 सामने का कफ़न
1 कंसोल मस्त कवर
1 पानी की बोतल धारक
1 पावर कॉर्ड
1 हार्डवेयर किट
कंसोल अलग से बेचा जाता है

शुरू करने से पहले

इकाई का स्थान
उपकरण को सीधी धूप से दूर एक समतल और स्थिर सतह पर रखें। तीव्र यूवी प्रकाश प्लास्टिक पर मलिनकिरण का कारण बन सकता है। ठंडे तापमान और कम आर्द्रता वाले क्षेत्र में उपकरण का पता लगाएँ। कृपया उपकरण के पीछे एक खाली क्षेत्र छोड़ दें जो कम से कम 0.6 मीटर (24 इंच) हो। यह क्षेत्र किसी भी बाधा से मुक्त होना चाहिए और उपयोगकर्ता को उपकरण से एक स्पष्ट निकास पथ प्रदान करना चाहिए। उपकरण को किसी भी ऐसे क्षेत्र में न रखें जो किसी भी वेंट या वायु के उद्घाटन को अवरुद्ध कर दे। उपकरण गैरेज में, ढके हुए आँगन में, पानी के पास या बाहर नहीं होना चाहिए।

उपकरण को समतल करना
उपकरण को इष्टतम उपयोग के लिए समतल होना चाहिए। एक बार जब आप उपकरण को उस स्थान पर रख देते हैं जहाँ आप इसका उपयोग करना चाहते हैं, तो फ्रेम के निचले भाग में स्थित समायोज्य लेवलर में से एक या दोनों को ऊपर या नीचे करें। एक्सेस होल (नीचे दिखाया गया है) के माध्यम से 6 मिमी हेक्स कुंजी का उपयोग करें। बढ़ई के स्तर की सिफारिश की जाती है।
टिप्पणी: उपकरण पर केवल दो स्तर हैं।

चेतावनी!
हमारा उपकरण भारी है, इसलिए सामान ले जाते समय सावधानी बरतें और यदि आवश्यक हो तो अतिरिक्त सहायता लें। इन निर्देशों का पालन न करने पर चोट लग सकती है।

शक्ति
यदि उपकरण बिजली की आपूर्ति से संचालित है, तो बिजली को पावर जैक में प्लग किया जाना चाहिए, जो उपकरण के सामने स्टेबलाइज़र ट्यूब के पास स्थित है। उपयोग में न होने पर कॉर्ड को अनप्लग करें।

उपकरणों को माउंट करना / हटाना

उपकरण के पीछे खड़े हो जाओ।
सहारे के लिए पीछे के दोनों आर्मरेस्ट को पकड़ते हुए, अपने पैर को सबसे निचले फुट पैडल पर रखें और फुट पैडल पर पैर रखने से पहले पैडल को सबसे निचली स्थिति में धकेलें।
तब तक प्रतीक्षा करें जब तक कि उपकरण को अपना विश्राम स्थान न मिल जाए और फिर अपने दूसरे पैर को विपरीत पेडल पर रखें।

उतरने से पहले उपकरण को पूरी तरह से बंद कर दें।

चेतावनी!
यदि उपकरण ठीक से काम नहीं कर रहा है, अगर वह क्षतिग्रस्त हो गया है, या पानी में डूब गया है, तो क्षतिग्रस्त कॉर्ड या प्लग होने पर उपकरण को कभी भी संचालित न करें। जांच और मरम्मत के लिए ग्राहक तकनीकी सहायता से संपर्क करें।

हृदय गति फ़ंक्शन का उपयोग करना
इस उत्पाद पर हृदय गति कार्य एक चिकित्सा उपकरण नहीं है। जबकि हृदय गति पकड़ आपके वास्तविक हृदय गति का एक सापेक्ष अनुमान प्रदान कर सकती है, जब सटीक रीडिंग आवश्यक हो तो उन पर भरोसा नहीं किया जाना चाहिए। कार्डियक रिहैब प्रोग्राम में शामिल लोगों सहित कुछ लोगों को वैकल्पिक हृदय गति निगरानी प्रणाली जैसे छाती या कलाई का पट्टा का उपयोग करने से लाभ हो सकता है। उपयोगकर्ता की गति सहित विभिन्न कारक, आपके हृदय गति पढ़ने की सटीकता को प्रभावित कर सकते हैं। हृदय गति पढ़ने का इरादा केवल सामान्य रूप से हृदय गति के रुझान को निर्धारित करने में एक व्यायाम सहायता के रूप में है। कृपया अपने चिकित्सक से परामर्श लें।
अपने हाथों की हथेली को सीधे ग्रिप पल्स हैंडलबार पर रखें। आपकी हृदय गति को पंजीकृत करने के लिए दोनों हाथों को बार को पकड़ना चाहिए। आपकी हृदय गति को पंजीकृत करने के लिए लगातार 5 दिल की धड़कन (15-20 सेकंड) लगते हैं। पल्स हैंडलबार को पकड़ते समय, कसकर न पकड़ें। ग्रिप को कसकर पकड़ने से आपका रक्तचाप बढ़ सकता है। ढीली, कपिंग पकड़ रखें। यदि आप लगातार ग्रिप पल्स हैंडलबार को पकड़ते हैं, तो आपको अनियमित रीडआउट का अनुभव हो सकता है। उचित संपर्क बनाए रखने के लिए पल्स सेंसर को साफ करना सुनिश्चित करें।

चेतावनी!
हृदय गति की निगरानी करने वाली प्रणालियाँ गलत हो सकती हैं। अत्यधिक व्यायाम करने से गंभीर चोट या मृत्यु हो सकती है। अगर आपको बेहोशी महसूस हो, तो तुरंत व्यायाम करना बंद कर दें।

उचित उपयोग
यह उपकरण पैरों की विभिन्न स्थितियों की सुविधा प्रदान करता है। अपने पैर को फ़ुटपैड के सबसे आगे की स्थिति में ले जाने से आपके कदम की ऊँचाई बढ़ जाती है, जो स्टेप मशीन जैसा एहसास पैदा करेगी। अपने पैर को फ़ुटपैड के पीछे की ओर रखने से आपके कदम की ऊँचाई कम हो जाती है और एक सहज चलने या दौड़ने जैसा अधिक फिसलने जैसा एहसास होता है। हमेशा सुनिश्चित करें कि आपका पूरा पैर फ़ुटपैड पर सुरक्षित है।
यह उपकरण आपको अपने वर्कआउट में विविधता लाने के लिए आगे और पीछे दोनों तरफ पैडल मारने की सुविधा देता है, तथा आपके हैमस्ट्रिंग और पिंडलियों जैसे अन्य प्रमुख पैर की मांसपेशी समूहों पर ध्यान केंद्रित करने में भी मदद करता है।
उचित कसरत की स्थिति निर्धारित करने के लिए, पेडल के केंद्र पर अपने पैर के साथ पेडल पर खड़े हो जाओ। अपने घुटनों को हर समय थोड़ा मोड़ कर रखें। आपको अपने घुटनों को बंद किए बिना या अपने वजन को एक तरफ से दूसरी तरफ स्थानांतरित किए बिना पेडल करने में सक्षम होना चाहिए।

ब्रेक प्रणाली
यह उपकरण प्रतिरोध के विशिष्ट स्तरों को निर्धारित करने के लिए चुंबकीय प्रतिरोध का उपयोग करता है। RPM के अतिरिक्त प्रतिरोध स्तर सेटिंग का उपयोग पावर (वाट) आउटपुट को निर्धारित करने के लिए किया जाता है।

कसरत के विकल्प

निचले शरीर की कसरत पर ध्यान केंद्रित करने के लिए, केवल स्थिर हैंडलबार को पकड़ें। यह आपके निचले शरीर की मांसपेशियों को लक्षित करेगा।
पूरे शरीर की कसरत के लिए, पैडल चलाते समय दोहरी क्रिया वाली भुजाओं पर लगातार दबाव डालें और खींचें।

रखरखाव

किसी भी भाग को हटाने या बदलने का कार्य योग्य सेवा तकनीशियन द्वारा ही किया जाना चाहिए।
ऐसे किसी भी उपकरण का उपयोग न करें जो क्षतिग्रस्त हो गया हो या जिसके पुर्जे खराब हो गए हों या टूट चुके हों। केवल अपने देश के स्थानीय MATRIX डीलर द्वारा आपूर्ति किए गए प्रतिस्थापन भागों का उपयोग करें।
लेबल और नेमप्लेट बनाए रखें: किसी भी कारण से लेबल न हटाएं। उनमें महत्वपूर्ण जानकारी होती है। यदि अपठनीय या अनुपलब्ध है, तो प्रतिस्थापन के लिए अपने MATRIX डीलर से संपर्क करें।

सभी उपकरणों को बनाए रखें: निवारक रखरखाव सुचारू संचालन उपकरण के साथ-साथ आपकी देयता को न्यूनतम रखने की कुंजी है। उपकरण का नियमित अंतराल पर निरीक्षण किया जाना चाहिए।
सुनिश्चित करें कि समायोजन करने वाला या किसी भी प्रकार का रखरखाव या मरम्मत करने वाला कोई भी व्यक्ति ऐसा करने के लिए योग्य है। मैट्रिक्स डीलर अनुरोध पर हमारी कॉर्पोरेट सुविधा पर सेवा और रखरखाव प्रशिक्षण प्रदान करेंगे।

चेतावनी
एसेंट ट्रेनर / एलिप्टिकल से बिजली हटाने के लिए, पावर कॉर्ड को दीवार के आउटलेट से अलग करना होगा।

रखरखाव कार्यक्रम
कार्रवाई	आवृत्ति
यूनिट को अनप्लग करें। पानी और एक हल्के साबुन या अन्य मैट्रिक्स-अनुमोदित समाधान (सफाई एजेंट अल्कोहल और अमोनिया मुक्त होना चाहिए) का उपयोग करके पूरी मशीन को साफ करें।	दैनिक
पावर कॉर्ड का निरीक्षण करें। यदि पावर कॉर्ड क्षतिग्रस्त है, तो ग्राहक तकनीकी सहायता से संपर्क करें।	दैनिक
सुनिश्चित करें कि पावर कॉर्ड यूनिट के नीचे या किसी अन्य स्थान पर न हो, जहां भंडारण या उपयोग के दौरान वह दब जाए या कट जाए।	दैनिक
बोल्ट असेंबलियों की जकड़न के लिए सभी कनेक्टिंग संयुक्त क्षेत्रों की जाँच करें।	त्रैमासिक
सुनिश्चित करें कि बोल्ट कसने के बाद सभी संयुक्त असेंबली में बहुत कम या कोई फ्री प्ले नहीं है। यदि बोल्ट कसने से मुक्त खेल नहीं निकलता है तो वॉशर किट की स्थापना की आवश्यकता हो सकती है।	त्रैमासिक
यूनिट को अनप्लग करें और प्लास्टिक कवर हटाएँ। बॉल जॉइंट को लुब्रिकेट करें जहाँ लिंक आर्म और डुअल एक्शन हैंडलबार एक साथ जुड़ते हैं। एक ग्रीस गन, इसके लिए एक सुई फिटिंग एडाप्टर की आवश्यकता होती है (मैट्रिक्स PTFE {टेफ्लॉन} योजक के साथ सुपरल्यूब ब्रांड ग्रीस का उपयोग करने की सिफारिश करता है)।	त्रैमासिक
यूनिट को अनप्लग करें और प्लास्टिक कवर हटाएँ। एक्मे स्क्रू-ऑन इनक्लाइन मोटर को लुब्रिकेट करें (मैट्रिक्स PTFE {टेफ्लॉन} एडिटिव के साथ सुपरल्यूब ब्रांड ग्रीस का उपयोग करने की सलाह देता है)।	त्रैमासिक

उत्पाद विनिर्देश

धैर्य

प्रदर्शन

सांत्वना देना

टच XL

छूना

प्रीमियम एलईडी

एलईडी / समूह
प्रशिक्षण एलईडी

टच XL

छूना

प्रीमियम एलईडी

एलईडी / समूह
प्रशिक्षण एलईडी

अधिकतम उपयोगकर्ता वजन

182 किग्रा / 400 पाउंड

उत्पाद का वजन

180.3 किग्रा / 397.5 पाउंड

177.4 किग्रा / 391.1 पाउंड

175.6 किग्रा / 387.1 पाउंड

174.9 किग्रा / 385.6 पाउंड

191.7 किग्रा / 422.6 पाउंड

188.8 किग्रा / 416.2 पाउंड

187 किग्रा / 412.3 पाउंड

186.3 किग्रा / 410.7 पाउंड

शिपिंग वजन

211.2 किग्रा / 465.6 पाउंड

202.6 किग्रा / 455.5 पाउंड

204.8 किग्रा / 451.5 पाउंड

204.1 किग्रा / 450 पाउंड

214.4 किग्रा / 472.7 पाउंड

209.8 किग्रा / 462.5 पाउंड

208 किग्रा / 458.6 पाउंड

207.3 किग्रा / 457 पाउंड

कुल आयाम (लम्बाई x चौड़ाई x ऊँचाई)*

178 x 74 x 181 सेमी /
70.1” x 29.1” x 71.3”

मैट्रिक्स उपकरण तक पहुँचने और उसके आसपास से गुजरने के लिए 0.6 मीटर (24”) की न्यूनतम निकासी चौड़ाई सुनिश्चित करें। कृपया ध्यान दें, व्हीलचेयर में व्यक्तियों के लिए ADA द्वारा अनुशंसित निकासी चौड़ाई 0.91 मीटर (36”) है।