ITSU ऐयर ट्रैक मल्टी फंक्शनल ट्रेडमिल IS0500A

खरीदारी के लिए धन्यवादasing the ITSU Treadmill
इस इकाई को संचालित करने से पहले, इष्टतम प्रदर्शन और सुरक्षा सुनिश्चित करने के लिए कृपया इस मैनुअल को ध्यान से पढ़ें। इस मैनुअल को भविष्य के संदर्भ के लिए उपलब्ध रखा जाना चाहिए।
टिप्पणी:
हमारी कंपनी डिजाइन को बदलने का अधिकार सुरक्षित रखती है और अंतिम उत्पाद स्पष्टीकरण प्राधिकरण उत्पाद का रंग वास्तविक उत्पाद के अधीन है।

चेतावनी:
बिजली के झटके और गंभीर चोट के जोखिम को कम करने के लिए, कृपया अपने ट्रेडमिल का उपयोग करने से पहले सभी महत्वपूर्ण सुरक्षा निर्देशों, सावधानियों और चेतावनियों को पढ़ें। यह सुनिश्चित करना मालिक की जिम्मेदारी है कि इस ट्रेडमिल के सभी उपयोगकर्ताओं को पर्याप्त रूप से सूचित किया जाए। कृपया इन निर्देशों को भविष्य के संदर्भों के लिए सहेजें।

1. निर्देशों का पालन करें - सभी परिचालन और उपयोग निर्देशों का पालन किया जाना चाहिए।
2. कवर न हटाएं - अंदर कोई उपयोगकर्ता-सेवा योग्य भाग नहीं है। योग्य सेवा कर्मियों को सर्विसिंग देखें।
3. इस ट्रेडमिल को केवल ठीक से ग्राउंडेड आउटलेट से कनेक्ट करें।
4. आउटलेट को अन्य हाई-पावर घरेलू उपकरणों के साथ साझा न करें - जैसे माइक्रोवेव ओवन, एयर कंडीशनिंग, आदि।
5. यह उत्पाद नाममात्र 240-वोल्ट और 10- पर उपयोग के लिए हैamp सर्किट।
6. केवल इनडोर उपयोग - इस ट्रेडमिल का उपयोग नमी और धूल वाले क्षेत्र के पास न करें।
7. ट्रेडमिल पर कभी भी किसी भी प्रकार की वस्तु न रखें। ट्रेडमिल पर कभी भी किसी भी तरह का लिक्विड न गिराएं।
8. ट्रेडमिल पर एक समय में केवल एक व्यक्ति।
9. ट्रेडमिल का उपयोग करते समय उचित व्यायाम के कपड़े और जूते पहनें। ऐसे ढीले कपड़े न पहनें जो ट्रेडमिल में फंस जाएं।
10. 12 वर्ष से कम उम्र के बच्चों को वयस्क पर्यवेक्षण के बिना ट्रेडमिल का उपयोग नहीं करना चाहिए।
11. उत्पाद को गर्म सतहों से दूर रखें।
12. सफाई या रखरखाव - सफाई या रखरखाव से पहले पावर कॉर्ड को अनप्लग करें।
13. ट्रेडमिल का संचालन न करें- यदि पावर कॉर्ड या प्लग क्षतिग्रस्त है, या यदि ट्रेडमिल ठीक से काम नहीं कर रहा है।
14. ट्रेडमिल को समतल सतह पर ही रखें।
15. यदि आप किसी भी प्रकार के लक्षणों का अनुभव करते हैं, जिसमें सीने में दर्द, अतिसार, मितली, चक्कर आना या सांस लेने में तकलीफ शामिल है, लेकिन इन्हीं तक सीमित नहीं है, तो तुरंत व्यायाम करना बंद कर दें और जारी रखने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करें।
16. यदि आप निम्न में से किसी एक रोग का अनुभव करते हैं, तो कृपया दौड़ने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करें:
    • कार्डियोपैथी, उच्च रक्तचाप, शुगर डायबिटीज, सांस की बीमारी, धूम्रपान और अन्य पुराने रोग, जटिलता रोग।
    • यदि आपकी उम्र 35 वर्ष से अधिक है और अधिक वजन है।
    • जो महिलाएं गर्भवती हैं या स्तनपान की अवधि में हैं।
    • यदि आप पेसमेकर या किसी प्रकार के चिकित्सा उपकरण का उपयोग कर रहे हैं।
17. इस ट्रेडमिल को चलाने के बाद पावर कॉर्ड को अनप्लग करें।
    • इस ट्रेडमिल को तब तक न उठाएं और न ही हिलाएं जब तक कि यह लॉक लैच सुरक्षित होने के साथ सीधी मुड़ी हुई स्थिति में न हो।
18. इस ट्रेडमिल को तब तक न उठाएं और न ही हिलाएं जब तक कि यह पूरी तरह से असेंबल न हो जाए।
19. जब आप रनिंग बेल्ट पर खड़े हों तो ट्रेडमिल को स्टार्ट न करें। जॉगिंग और दौड़ते समय हमेशा हैंड्रिल को तब तक पकड़ें जब तक कि आप हैंड्रिल को पकड़ने की आवश्यकता के बिना सहज महसूस न करें।
20. अपने ट्रेडमिल को मोटे कालीन पर न रखें। इसके परिणामस्वरूप वेंटिलेशन की समस्या से मोटर को नुकसान हो सकता है।
21. कृपया सुनिश्चित करें कि सुरक्षा कुंजी का एक सिरा डिस्प्ले पर नियत स्थान पर रखा गया है।
22. कृपया अपने बच्चों को ट्रेडमिल के पास न खेलने दें।
23. यह ट्रेडमिल केवल घरेलू उपयोग के लिए है। इस ट्रेडमिल का उपयोग किसी भी व्यावसायिक, किराये, स्कूल या संस्थागत सेटिंग में न करें। अनुपालन करने में विफलता वारंटी को रद्द कर देगी।
24. ट्रेडमिल का उपयोग करने से पहले आपातकालीन स्टॉप प्रक्रिया को पढ़ें, समझें और परीक्षण करें।
25. पल्स सेंसर एक चिकित्सा उपकरण नहीं है। यह केवल सामान्य रूप से हृदय गति के रुझान को निर्धारित करने में एक व्यायाम सहायता के रूप में अभिप्रेत है।
26. ट्रेडमिल को दौड़ते समय कभी भी लावारिस न छोड़ें। जब ट्रेडमिल का उपयोग नहीं किया जाता है तो कृपया सुरक्षा कुंजी को स्टोर करें।
27. नियमित रूप से ट्रेडमिल के सभी हिस्सों का निरीक्षण और ठीक से कस लें।
28. कृपया ट्रेडमिल कार्टन को समतल सतह पर खोल दें। यह अनुशंसा की जाती है कि आप अपने फर्श पर एक सुरक्षात्मक आवरण रखें।

वारंटी का दावा

1. वारंटी हस्तांतरणीय नहीं है।
2. यह वारंटी तभी प्रभावी होती है जब उत्पाद ITSU या उसके अधिकृत डीलरों से खरीदा जाता है।
3. सभी वारंटी मरम्मत के लिए खरीद का प्रमाण (मूल रसीद) आवश्यक है।
4. सभी निहित वारंटी, जिसमें फिटनेस और व्यापारिकता की इन निहित वारंटी शामिल हैं, लेकिन इन्हीं तक सीमित नहीं हैं, खरीद की तारीख से एक (1) वर्ष तक सीमित हैं।
5. दुरुपयोग, अनुचित उपचार और अनधिकृत संशोधन और मरम्मत के कारण होने वाली क्षति इस वारंटी द्वारा कवर नहीं की जाती है।
6. वारंटी में एक्सेसरीज़ और ऐड-ऑन शामिल नहीं हैं, जो इस उत्पाद से संबंधित नहीं हैं।
7. वारंटी किराये, व्यवसाय, वाणिज्यिक, संस्थागत या अन्य गैर-आवासीय उपयोगकर्ता के लिए प्रभावी नहीं है।
8. इस वारंटी द्वारा कवर की जाने वाली सभी सेवाओं को ITSU द्वारा अनुमोदित किया जाना चाहिए और केवल अधिकृत तकनीशियनों द्वारा मरम्मत की जानी चाहिए।
9. यदि दोषपूर्ण सामग्री के लिए प्रतिस्थापन पुर्जे उपलब्ध नहीं हैं, तो आईटीएसयू के पास मरम्मत या प्रतिस्थापन के बदले प्रतिस्थापन करने का अधिकार सुरक्षित है।

पार्ट्स

उत्पाद भागों

उत्पाद स्थापना

स्टेप 1:

1. मुख्य फ्रेम को बॉक्स से बाहर निकालें और इसे फर्श पर रखें, और फिटिंग को साफ करें।
2. 4pcs M8*20 और 2pcs M8X45 स्क्रू का उपयोग करें और उन्हें वाशर के साथ स्टैंड पाइप पर ठीक करें।

चरण दो:  सिग्नल कनेक्शन की जांच करते समय कंप्यूटर पैनल उठाएं, और इसे ठीक करने के लिए वॉशर के साथ 2pcs M8x1Q स्क्रू डालें।

स्टेप 3:
स्टैंड पाइप के नीचे प्लास्टिक कवर को जकड़ने के लिए 2pcs ST4Xl5 स्क्रू का उपयोग करें।
बेस फ्रेम पर स्प्रिंग प्लास्टिक कवर को बन्धन के लिए 8pcs M4X10 स्क्रू का उपयोग करें।

उत्पाद संचालन गाइड

अपने ट्रेडमिल का उपयोग करने से पहले, वार्म अप स्ट्रेचिंग व्यायाम करते हुए 5-10 मिनट का समय लेना सबसे अच्छा है। व्यायाम से पहले स्ट्रेचिंग करने से लचीलेपन में सुधार होगा और व्यायाम से संबंधित चोट लगने की संभावना कम होगी।

1. नीचे की ओर खिंचाव
   शरीर धीरे-धीरे आगे की ओर झुकता है ताकि पीठ और कंधों को आराम मिले, हाथ पैर की उंगलियों को यथासंभव स्पर्श करें। 10 से 15 सेकेंड तक बनाए रखें और फिर आराम करें। 3 बार दोहराया गया (चित्र 1 देखें)।
2. क्रूस सिन्यू खिंचाव
   एक पैर सीधा रखें, दूसरे पैर को अंदर की ओर सीधा रखें। जहाँ तक संभव हो पैर की उंगलियों को छूने के लिए एक हाथ। 10 से 15 सेकेंड तक बनाए रखें और फिर आराम करें। एक पैर करने के लिए प्रत्येक को 3 बार दोहराएं (चित्र 2 देखें)।
3. ग्रस और हील साइन्यू स्ट्रेच
   दीवार या टेबल स्टैंड पर दो हाथ, एक पैर खंभा में। पैरों को सीधा रखें और दीवारों या पेड़ों की दिशा में झुकें। 10 से 15 सेकेंड तक बनाए रखें और फिर आराम करें। एक पैर करने के लिए प्रत्येक को 3 बार दोहराएं (चित्र 3 देखें)
4. मांसपेशियों में खिंचाव
   दाहिने हाथ को दीवार या केबल को फैलाते हुए, संतुलन बनाए रखें, फिर बाएं हाथ को पीछे की ओर खींचते हुए बाएं टखने को कूल्हों तक धीरे-धीरे खींचे, जब तक कि आप सामने की जांघ की मांसपेशियों में तनाव महसूस न करें। लगभग 10 - 15 सेकंड खींचे, फिर आराम करें। एक पैर करने के लिए प्रत्येक को 3 बार दोहराएं (चित्र 4 देखें)।
5. सार्टोरियस मांसपेशी (जांघ की भीतरी मांसपेशियां) खिंचाव
   पैरों का तलुव सापेक्ष, घुटना बाहर की ओर बैठा हुआ। हाथों को पैरों को कमर की दिशा में पकड़कर धीरे-धीरे खींचें। 10 से 15 सेकंड तक बनाए रखें, फिर आराम करें। 3 बार दोहराया गया (चित्र 5 देखें)।

ट्रेडीशनल ऑपरेशन

दस्तावेज़ / संसाधन

ITSU ITSU ऐयर ट्रैक मल्टी फंक्शनल ट्रेडमिल IS0500A [पीडीएफ] उपयोगकर्ता पुस्तिका ITSU, IS0500A, ऐयर ट्रैक, मल्टी फंक्शनल, ट्रेडमिल

संदर्भ

• उपयोगकर्ता पुस्तिका